Fit in Eichwalde

Du bist zwischen 18 und 80 Jahre alt? 

Freizeitsportler, Leistungssportler oder willst einfach etwas für Deine Fitness und/oder Lebensqualität tun? Dann bist Du bei uns genau richtig. Du hast körperliche Beschwerden oder Einschränkungen auch hier bieten wir Hilfe an.

In unserem Fitnessstudio in Eichwalde gilt das Motto:

"Nicht mehr ist besser,                      Besser ist Besser"

Wir wollen …

… Menschen in Bewegung bringen und gesund halten.

… mit unserem Training und damit einer Verbesserung des Allgemeinzustandes, die eigene und Fremdwahrnehmung verbessern und die Freude am Leben zurückgeben. 

… durch unser Training Menschen mit Bewegungseinschränkungen helfen, wieder mehr Lebensqualität zu erreichen. (Beispiel: Bücken beim Schnürsenkel zubinden, heben von Armen und Beinen beim Treppensteigen oder beim Einräumen von Regalen, uvm.)

…“raus aus der Komfortzone“.

Wir bieten Dir…

… Fitness-, Gesundheits- und Reha-Training.

… Training zur Optimierung nach Verletzungen, zur Verbesserung bei körperlichen Einschränkungen oder zur Leistungssteigerung.

… eine ausgewogene und auf Dich abgestimmte Mischung aus Kraft- und Cardiotraining.

… funktionelles Fitness- und Athletiktraining für Leistungssportler und begeisterte Menschen an.

… an, Übungen zu erlernen, die Deine Mobilität und Beweglichkeit nachhaltig verbessern.

… ein spezielles Atemtraining mit verschiedenen Techniken. Diese Atemübungen sollen Dich in den verschiedensten Situationen unterstützen und zum Wohlbefinden und Entspannen beitragen.

Wir arbeiten daran ... euch demnächst eine Ernährungsberatung mit Ernährungsplan anzubieten.


Du kannst mehr, mach was draus!